Lingkar Pinggang

Wellnesiahub – Banyak orang menggunakan berat badan sebagai patokan utama untuk menilai kondisi tubuh. Padahal, angka pada timbangan tidak selalu memberikan gambaran lengkap. Lingkar Pinggang dapat memberikan informasi tambahan mengenai distribusi lemak, khususnya di area perut. Hal ini penting karena lokasi penyimpanan lemak ikut berkaitan dengan risiko metabolik. Lemak yang menumpuk jauh di dalam rongga perut dikenal…