Jeruk dan Vitamin C

Wellnesiahub –  Jeruk dan Vitamin C seolah menjadi pasangan yang sulit dipisahkan ketika membicarakan makanan sehat. Buah dengan rasa segar ini memang dikenal sebagai salah satu sumber vitamin C alami. Namun, manfaat jeruk tidak berhenti pada satu vitamin saja. Buah jeruk juga mengandung air, serat, serta berbagai senyawa tumbuhan yang melengkapi nilai gizinya. Menariknya, jeruk mudah…