Chia Seed

Wellnesiahub – Chia Seed menjadi salah satu bahan makanan yang semakin sering muncul dalam berbagai menu sehat beberapa tahun terakhir. Jika dahulu banyak orang lebih mengenal oatmeal, granola, atau quinoa sebagai bagian dari pola makan sehat, kini biji kecil berwarna hitam atau abu-abu tersebut mulai menarik perhatian yang jauh lebih besar. Menariknya, perubahan ini tidak terjadi…