Berjalan Tanpa Membawa Ponsel

Wellnesiahub – Berjalan Tanpa Membawa Ponsel mulai menarik perhatian sebagai cara sederhana untuk mengambil jeda dari rutinitas digital. Kebiasaan ini bukan tentang meninggalkan teknologi sepenuhnya. Sebaliknya, seseorang memberi dirinya waktu untuk berjalan tanpa terus melihat notifikasi, pesan, atau media sosial. Saat perhatian tidak terpaku pada layar, lingkungan sekitar menjadi lebih mudah disadari. Suara kendaraan, pepohonan, udara,…